Femkamp, sjukamp eller tiokamp
Välj fem grenar och avsluta med hinderbanan
Kontakta oss
Femkamp, sjukamp eller tiokamp i Stockholm
Behöver företaget en aktivitet där alla deltar och samarbetar? Femkamp, sjukamp och tiokamp är perfekta för teambuilding. Ni väljer fem, sju eller tio grenar tillsammans med instruktören och avslutar med hinderbanan. Alla grenar testar både teknik och laganda.
Vi har arrangerat hundratals femkamper genom åren och vet vilka grenar som fungerar för olika grupper. Instruktören hjälper er välja baserat på gruppens storlek, ålder och intressen. Kastning med yxa, stockduell, skottkärrespringet, teknisk dragkamp och norsk fylla är några av favoriterna.
Pris: femkamp 250 kr, sjukamp 295 kr, tiokamp 375 kr per person. Minst sex personer. Ring 0707-45 55 95 eller maila [email protected] för att boka.
Välj mellan tretton olika grenar
Vi erbjuder ett brett urval av grenar som testar allt från precision till rå styrka. Instruktören går igenom reglerna för varje gren och ser till att alla får prova. Poängen räknas ihop efter varje gren och vinnarlaget utses i slutet. Hinderbanan är alltid sista grenen – den kräver lagarbete och är garanterat rolig.
Nedan hittar ni beskrivningar av alla grenar. Ni väljer fem, sju eller tio beroende på hur lång tid ni vill spendera. Femkamp tar cirka två timmar, sjukamp tre timmar och tiokamp är en heldagsaktivitet.
Hinderbanan – alltid sista grenen
Hinderbanan är en stafettbana med flera utmaningar. Alla i laget deltar och alla delar måste klaras för att laget ska gå vidare. Det kan vara att krypa under nät, klättra över hinder eller balansera på stockar. Instruktören bestämmer vilka hinder som används baserat på gruppens nivå.
Det är den perfekta avslutningen på femkampen. Alla har roligt, alla bidrar och det slutar alltid med att lagen hejar på varandra. Hinderbanan tar cirka 20 minuter och ger en tydlig vinnare.
Vill ni ha ännu mer? Kombinera femkampen med paintball för 395 kr per person. Eller lägg till fyrhjuling för totalt 595 kr per person. Det är ett komplett heldagsevent som gruppen pratar om länge.
Boka femkampAlla grenar att välja bland
Kast med yxa
En klassiker i femkamp. Tunga yxor kastas mot en poängtavla. Tjejer kastar på sex meters avstånd, killar på åtta. Det är svårare än det ser ut och kräver teknik snarare än styrka. En uppskattad och spektakulär gren.
Stockduellen
En av de mest populära grenarna. Två personer står på en stock med varsin hjälm och vadderad stav. Först ner i backen förlorar. Det handlar om balans, timing och lite humor – alla skrattar.
Teknisk dragkamp
En mot en på en stock där den som ramlar först förlorar. Bäst av tre försök ger poängen. Här vinner inte alltid den starkaste – balans, teknik och kyla avgör.
Norsk fylla
Tio varv runt en pinne med pannan mot pinnen. Sen ska du springa tillbaka till laget utan att ramla. Det är norsk fylla det. Klarar du det torrt finns ingen chans att du klarar det efter lunch.
Skottkärrespringet
Lagen har varsin skottkärra. En sitter i kärran med ögonbindel, den andra springer och tar direktiv från den som sitter. Taktik och kommunikation avgör. En gren som alltid slutar i skratt.
Teamdragkamp
Två lag, ett rep. Rå kraft och vilja krävs för att vinna denna gren. Våldsamt jobbigt och krävande för deltagarna, men otroligt effektivt för lagandan. Efteråt känner alla att de bidragit.
Golfchipping
Här gäller det att få i så många golfbollar som möjligt i korgar på olika avstånd. Garanterat svårare än det ser ut. Se det som en chans att få revansch på chefen som alltid pratar golf.
Armdrag
Få ned eller ur varandra från en rund ring med enbart armens kraft. Svettigt, intensivt och roligt. Styrka hjälper, men teknik och timing vinner ofta.
Superstar
Stafettbana med två pilbågstavlor, två basketkorgar och två frisbeegolftavlor. Snabbhet och precision krävs. En perfekt gren för dem som vill röra på sig och tävla.
Jätteskidor
Gigantiska skidor där deltagarna går i två grupper på samma svårighetsbana. Här sätts lagandan verkligen på prov. Vi varnar för garanterad skrattkramp. Det är omöjligt att inte ha roligt.